Bila bercerita ngn husband atau siapa2 kan, cuba jangan masukkan emosi kita dan lihat reaksi mereka bagaimana.
Lately fiela buat eksperimen ni tau. Bila bercerita, fiela sekadar bercerita dan x tunjukkan ape sebenarnya yg fiela rasa, sama ada marah, seronok atau sebagainya. Fiela x masukkan jugak pendapat sendiri terhadap kisah tu.
Bila buat gitu, perhatikan pulak reaksi atau respon yang mendengar cerita dan bandingkan dengan emosi kita sendiri. Banyak kali kisah yg fiela rs mcm membengangkan gile, tp bg pendengar, xde mende pun sebenarnya. Its not an issue.
Dan kadang2 sebaliknya. Bagi kita xde ape, tp bg yg mendengar, tu sesuatu yg harus dipandang serius. 😍nampak x? Reaksi kita berbeza2. Sebab tu kalau marah sekalipun, jgn cepat melatah 😊😊